晚上锻链身体有害吗
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-13 10:09
- 提问者网友：王者佥
- 2021-04-13 05:55
晚上锻链身体有害吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-13 06:48
没有
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-04-13 11:00
没害但运动量不要太大
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-13 09:25
害处到是没有什么，只是你休息好了再去锻炼的效果就会比较好。
- 3楼网友：鸠书
- 2021-04-13 08:59
睡觉前一小时不要进行训练了 否则会造成兴奋过度 引起失眠
- 4楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-13 07:52
“生理学家新近研究证明，傍晚锻炼最为有益。因为人的各种活动都受“生物钟”的影响，无论是体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄错时分最佳。心律与血压都较为平稳，全身协调能力最强，适宜锻炼。” 。。 呵呵，我也是晚上切锻炼一哈，坚持了几学期，效果甚好。，，朋友可以借鉴一哈，
- 5楼网友：狂恋
- 2021-04-13 07:46
看情况
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯