医生，您好！我的爸爸有个很大的啤酒肚，晚上睡觉打鼾甚至突然停止，有时还代购的那种

，睡一会儿坐一会儿，我穿护扁咎壮侥憋鞋铂猫也没有办法，但是看着很着急，，，很心痛，爸爸很伟大，他不能倒下，我知道这代表可能会长生很多病，所以我就更害怕了？怎么办？我尝试过给他喝花椒籽水了的？

你好，打鼾除了要及时接受治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比穿护扁咎壮侥憋鞋铂猫平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

你好！ 打鼾很多人都会有，有些人是因为肥胖的原因，有些是生理正常的，有些确实是疾病的先兆，若是要生病的，土方法是不管用的，因为病根未治，所引起的症状体征不会缓解，要是你爸爸偏胖，适当建议减肥。因为以前我舍友打鼾，我曾查过些土方法，你可以试试，睡前含橙皮10分钟，侧着睡。要是你怕爸爸生病，那你观察下他有没有其他不适的地穿护扁咎壮侥憋鞋铂猫方，当然烟酒能不碰就不碰，有很多疾病烟酒都是诱因之一。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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