头发干燥易变弯曲怎么办？头发干燥易变弯曲怎么办。

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解决时间 2021-10-22 03:41

提问者网友：疯孩纸
2021-10-21 21:55

最佳答案

五星知识达人网友：行路难
2021-10-21 23:31

这种情况建议平时注意饮食营养多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、黑芝麻等食物另外注意不要频繁做头发

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1楼网友：一把行者刀
2021-10-21 23:49

中医治疗脱发，治标又治本。做好预防1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。中医治疗脱发，治标又治本。

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