初入健身房怎么过度到自由力量
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-27 22:14
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-03-27 16:24
初入健身房怎么过度到自由力量
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-03-27 16:38
用小重量、正确的动作要领做，之后逐渐加大重量。最初的动作做标准很重要。
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