跳绳的减肥效果怎样呢？有助于瘦脸吗？脸部的肌肤会不会下垂呢？
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解决时间 2021-01-03 05:02
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-01-02 23:08
跳绳的减肥效果怎样呢？有助于瘦脸吗？脸部的肌肤会不会下垂呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-01-06 22:57
呃,你想象力好丰富啊,跳绳怎么会使脸下垂呢,我给你说说吧。 像跑步,跳绳,游泳,爬楼梯这些有氧运动消耗的脂肪都是全身性的,也都是很好的运动。可以起到减肥作用,但凡有氧运动必须运动30分钟以上才能有效果,30分钟以前消耗的都是糖类(跳绳的时候要注意一下,保护好胸部哦,不然脸部没有下垂胸部反而下垂就得不偿失了)
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-01-07 00:18
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