即炖燕窝怎么做？炖多久？

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-21 20:27

提问者网友：放下
2021-03-21 15:41

即炖燕窝怎么做？炖多久？

最佳答案

五星知识达人网友：归鹤鸣
2021-03-21 16:13

我买的正典的即炖燕窝，每天大概需要15分钟左右就可以来了，不用挑毛，不用泡，直接隔水炖，口感满q滑的，建议你可以试一下哦。

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1楼网友：愁杀梦里人
2021-03-21 17:42

将要炖煮的燕窝放入白瓷碗中，用纯净水没过燕窝，（如果喜欢喝水可以稍微多放一些），隔水蒸20~30分钟（注：一定是用文火而不是大火）即可食用。辅助食料分开用一个碗装，炖好再勾兑一起食用。燕窝清炖加冰糖——有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体；

建议用“少量多次”的方法，每天早晚空腹吃，每次1-3克的量，这样燕窝既耐吃，又能保证燕窝营养成分的均衡摄入，吸收，循序渐进调理我们的身体。

鑫燕燕窝提示：燕窝贵在坚持，一般要坚持吃3-4个月才会有明显的效果，但要因人而异。

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