我最近感觉眼睛不舒服，有什么办法可以解决不舒服的现象

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-16 10:35

提问者网友：棒棒糖
2021-08-16 05:12

我最近感觉眼睛看东西有些模糊，这是假近视的状况吗？有什么可以解决的办法？我不要带眼镜哦！可能是玩电脑玩的多了 ...那是不是少玩或几乎一星期不玩电脑可以解决呢?

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五星知识达人网友：北方的南先生
2021-08-16 05:50

你要适当的休息，不是说玩一个礼拜后，不玩一个礼拜就可以好的。

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1楼网友：山有枢
2021-08-16 10:37

多喝点水，多食用一些含维生素A的食物，如胡萝卜，也可以吃点鱼肝油

2楼网友：思契十里
2021-08-16 10:05

当然适当的休息是必要的，适当的休息也不是唯一可以解决你这个问题，还有特别是在饮食方面也很重要，要多吃些含维生素B的食物，对眼晴都很好的，例如：红萝卜、枸杞、绿豆、猪干、瘦肉、牛奶、豆类、绿色蔬菜等、、、、

3楼网友：街头电车
2021-08-16 08:34

既然你眼睛出现这种情况，说明你现在的生活很没有规律特别是眼睛。一个星期不玩就好了那以后不就又坏了吗？还是要时时刻刻保持有规律的生活

4楼网友：北方的南先生
2021-08-16 06:56

如果是简单的假性近视，少用眼少玩儿电脑看电视近距离看书写作业，过一段时间会恢复。

如果是视网膜发炎等疾病引起的，需要去医院及时治疗，轻微的可以上一些眼药水。

5楼网友：孤独的牧羊人
2021-08-16 06:31

经常站起来休息一下,动动腿,放眼远望,伸个懒腰,做个小时候经常做的眼保健操,再在电脑边放杯泡着绿茶的开水,电脑桌还有空间的话再放盆绿色植物.还有晚上注意一下睡眠质量.我相信那样你会好一点的. 这个问题个体差异每个人眼睛抵抗能力水平是不一样的不过按你说的情况的确是眼睛过敏的症状至于你说冬天为什么没那么严重那是因为冬天由于天气寒冷眼睛这东西就是这样冷点反而眼睛会舒服有的时候我们拿冷毛巾敷眼睛眼睛会感觉很舒服就是这个道理而我们每个人都有这样感觉就是人一到夏天眼睛本身就难受结膜容易充血眼睛红这样也降低了眼睛抵抗能力了再加上你的工作环境就是和电脑打交道的所以眼睛就更容易疲劳了最好的办法就是滴点防过敏眼药水效果会好些在就是平时多吃点肝脏水果蔬菜比如胡萝卜对眼睛很好的还有菊花茶效果也不错对眼睛再就是每隔45分钟要眺望远方做做眼保健操

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