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郑多燕减肥操真的可以瘦吗?一天跳几次才好?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-02 22:10
  • 提问者网友:蓝琪梦莎
  • 2021-01-02 01:00
郑多燕减肥操真的可以瘦吗?一天跳几次才好?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:你可爱的野爹
  • 2021-01-02 02:30
可以,还蛮出汗的,一天一个小时就行,中间可以短暂休息一会,喝点水,但是不要喝太猛,我朋友有跳过郑多燕哦,坚持好几个月了,每个月瘦好几斤。但是根据个人体质应该瘦的程度不同,就是出汗的感觉很爽,感觉肤质变好了,减肥还是贵在坚持。
全部回答
  • 1楼网友:酒安江南
  • 2021-01-02 03:58
好好学习下
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