水苏糖选哪个牌子的比较好?

水苏糖选哪个牌子的比较好?

水苏糖属于益生元中的一种，是天然存在的益生元之一，就目前发现，宝塔菜中含量最高。
水苏糖功效：
1、对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态菌群平衡。
2、能促进形成有益菌在消化道内的优势菌地位，抑制产气产酸梭状芽孢杆菌等腐败菌的生产。
3、产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败产物生成，抑制内源致癌物的产生和吸收，并且分解衍生出多重免疫功能因子。
作用：
1．水苏糖可以有效防止并缓解婴幼儿便秘及腹泻，抑制肠道疾病。
2．水苏糖可以全面增强婴幼儿的免疫能力，提高婴幼儿的机体抗病力。
3. 水苏糖具有清肠道，排毒排铅的效果。[2]
4. 水苏糖在可以置换金属离子，从而促进钙等矿物质吸收。
但是就效果和适用人群来讲，低聚果糖更胜一筹，低聚果糖同样是自然存在益生元，虽然存在范围相对较广，但是含量很低(5斤苹果才等于1g低聚果糖），但是高纯度（90%以上）的低聚果糖是可以给糖尿病患者服用的，安全度很高的。

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