运动到什么程度才算适量的运动
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-14 19:45
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-02-14 05:33
运动到什么程度才算适量的运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-02-14 06:03
这个是需要循序渐进的，尤其是健身运动
根本自己的身体素质以及训练经历，要适当的去运动
在刚开始的时候，运动的时间短一些，然后运动过一段时间之后，在增加运动的时间
根本自己的身体素质以及训练经历，要适当的去运动
在刚开始的时候，运动的时间短一些，然后运动过一段时间之后，在增加运动的时间
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-14 06:57
出汗
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