黑眼圈有什么好办法

黑眼圈有什么好办法

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。

去黑眼圈，眼袋，可以用香袭人复方精油，，可以加我咨询~~谢谢 功效； 促进眼周循环，迅速给眼部肌肤补充水分和氧分，淡化眼部黑色素，迅速消除黑眼圈，激发胶原纤维生长，抚平眼部细小皱纹，恢复眼周肌肤弹性，消除眼部松弛、浮肿和疲劳等现象，让双眼重新焕发动人神采。

最好 的办法就是用黄瓜敷，把黄瓜切成片贴在眼睛周围，我自己就是用这个方法的，最好在准备睡觉的时候贴在脸上，第二天早上即使睡眠不足也没有黑眼圈，对皮肤还有保养的效果

土豆片和茶叶包番茄片，最重要的是好好睡觉，然后平时敷一些眼膜涂些眼霜就好了！

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