为什么做相同的运动健身结果却不同
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-22 18:01
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-01-22 00:50
为什么做相同的运动健身结果却不同
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-01-22 00:58
这个取决于健身参与者的自身身体机能情况。首先，没有相同的运动健身，即使同一个人做相同的健身方案也不会是完全一样的结果；再者，每个人的身体机能情况不同效果自然不同，比如人的肌肉有红肌和白肌之分，相同的运动之后反应就差距较大，建议根据自身的身体情况设计相对应的运动健身方案。
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