体检前一天因注意什么？

个人卫生.

轩[親潷}

北京民众体检中心健康专家提示：

1、体检前一天晚上要休息好。如果休息不好，会影响血糖、血脂和血压值 ，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡。准备参加体检，建议从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动。

2、体检前一天晚上饮食注意事项。饮食宜清淡，尤忌脏器及动物血制品(如猪肝、猪血)大量高脂肪的食物，24小时内不饮酒、少吃纤维性食物。休检者，受检前一天晚10时后请勿进食，查体当日早晨空腹(禁食、禁水)进行抽血和消化系统B超检查。

3、体检前一天晚上心情舒畅。提前一天准备好第二天体检需要的东西，包括既往病例等，还有身份证件都要带齐，对第二天到中心的路线要查询好，以免第二天赶时间慌张。

1、体检前三天不应参加聚餐，太甜、太咸、太油腻的食物应避免，禁酒，尽量以素食为主。晚上八点钟后一般要求禁食，并应早睡。

2、体检当日不吃早餐，空腹进行抽血及腹部B超检查等体检项目。体检中心安排体检早餐。

3、进行女性妇科B超、男性前列腺B超时，需要憋尿。

4、女性在作妇科检查时,需要排尽小便。

5、女性月经期间不宜做妇科检查及化验室小便检查；孕妇不应做X线检查。

6、静脉抽血后用棉球压住针头的穿刺点两分钟，不能按揉，防止形成血肿。

7、接受体检时，应自然放松，心态平和，为医生提供真实的病历资料及自我身体状况或感觉。

8、当检查结果提示有“异常”时，不要讳疾忌医，应及时请教医生，按医生的建议进行复查或治疗。

9、应坚持做完规定的体检项目，避免漏诊。

10、受检单位在体检日期确定前，向体检中心传真一份参检人员名单（内容含：姓名、性别、年龄及受检项目）

11、团体单位登记到导医台，告诉单位的名字和自己的名字。领取导检表进入体检流程。

◆体检专业权威医院网站：www.028-tj.com (详情请登录网站) ◆中文域名：（成都体检.中国）或（成都体检.com）