我很瘦，只有八十二斤，怎么样可以变胖？

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-03 20:15

提问者网友：兔牙战士
2021-05-03 16:49

我从小就很瘦，身体状况也不太好，家人也为我担心，可我吃的也不少却还是不长肉！谁来帮帮我！

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-05-03 17:04

朋友，我以前的状况和你差不多，也是瘦的很，也试了很多方法，锻炼呀、多吃呀，还买过胎盘片吃，效果都不是很理想，后来去医院检查下看有没有问题，说是在营养吸收方面功能比较弱，医生建议要合理安排作息时间，这个药药物只能起到辅助的效果，关键还是自己要有吸收营养的好肠胃，适量锻炼但不消耗太多的体力，尽量不熬夜，不要挑食，高蛋白的事务要适量使用吃多了不好消化，多吃点开胃的东西，主要是就是调节胃肠的吸收功能，经过调节，我一年才长了10几斤，不是一天两天的事情啊，记住一定要戒掉烟、酒。最后告诉朋友，如果有决心没有办不到事情，祝你生活愉快！

全部回答

1楼网友：逐風
2021-05-03 17:53

要经常吃宵夜吖!多吃肥肉咯!中午要睡觉吖

2楼网友：杯酒困英雄
2021-05-03 17:29

瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐变胖。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息