晚上睡觉前空腹喝纯牛奶好不好？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-15 10:27
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-10-14 12:49
晚上睡觉前空腹喝纯牛奶好不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-14 14:19
晚上睡觉前半小时左右喝牛奶最好，喝早了，可能牛奶和晚饭一起消化，增加困意，导致饱着肚子睡觉，影响胃肠功能，容易引起肥胖
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