5o一60岁的人慢跑对脚有什么影响没有?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-01 12:19
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-04-01 06:58
5o一60岁的人慢跑对脚有什么影响没有?
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-04-01 07:21
五六十岁的人身体好点的话慢跑一道两公里没什么问题，最好是买双好点的跑鞋，不要太硬，如果身体不怎好的可以跑500到600米走500再跑500米一天的运动量就够了。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯