月经结束当天我喝了冰酸奶，搞得又开始有点血了，怎么办

月经结束当天我喝了冰酸奶，搞得又开始有点血了，怎么办

则是和牛奶受凉的表现。月经失调，也称月经不调。妇科常见病 ，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕 怀孕是没问题，不过你月经不正常证明你体内激素水平不稳定，所以，怀孕的时候要小心，最好可以在家休息。
　　月经对女性健康非常重要，正常月经周期在20-30天，持续一星期，提前或推后一星期均属于正常。机体内部和外界许多因素如精神紧张、环境气候、药物以及全身性疾病
，均可通过大脑皮层和中枢神经系统影响下丘脑-垂体-卵巢轴的相互调节导致月经失调。
　　经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
　　月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。
　　吃红糖鸡蛋汤，多喝点温牛奶，不要喝冷的东西，暂时也不要吃寒凉的食物。之后还要吃点补气血的食物，比如薏米山药粥之类的，下次注意点，月经期间尽量不要着凉，也不要碰冰冷的东西
　　不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定的作用。

有热水泡脚。対小腹，后腰进行搓热

叫你嘴馋！过两天就好

还是喝冰水刺激的了，女性应该注意这些方面的问：少吃刺激性大的东西比如：太冰、太辣、少抽烟、喝酒、注意保暖，少熬夜，要知道自己爱惜自己的身体。

经期刚结束，还是要注意不要过早的进行冷饮及辛辣刺激的食物。这个跟个人体质有很大的关系。大部分的人还是要注意，经期间还是经期之后。

喝点红糖水吧。月经期间不要吃凉的。 再看看别人怎么说的。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息