习惯差，自制能力差，做事没有计划该怎么办？

习惯差，自制能力差，做事没有计划该怎么办？

万古不变的套数，制定计划，执行计划。
先制定一个适合自己的计划，要细致，规定好每个时间段要做的事情，中间就算拖延也要保证当天的计划当天完成。关键是计划量的设置，参考自己以往的践行能力和学习效率，计划不可以太空太轻松，但也不可以负担太重，根本没有完成的可能。最好是比平常习惯的效率再提高一点点，有些紧迫感的好，然后预先设置一些一旦提前完成计划、还可以额外学些什么的目标，防止提前完成计划后自我松懈。
执行计划的话就只有持之以恒这一句忠告。不要三天打渔两天晒网的，也不要有前段时间太累了，休息几天再来的念头，人一旦懈怠了想要再紧张起来就要花更长的时间。一开始必须是密集型地坚持，起码有个21-30天的周期大概才能养成习惯和调整好生物钟吧（周期因人而异，我就是凭经验说而已）。坚持不下去的原因，往往是因为自己还不够紧张，还不够明白自己的处境不容乐观，急功近利不害怕，起码你急于追求，就有动力，最害怕的是盲目自信和盲目乐观，导致自己心里一直存着侥幸，今天不完成计划也没影响，这个部分不看应该没事，之类的想法都会是大杀器。
我个人的经验就是，明白自己离理想和目标还有一定的距离，明白自己身上承担的压力，同时真的是在主观上特别渴望实现那个目标的情况下，内心自发地就会给自己一个动力和鞭策，这样也就不容易被懒惰、拖延的毛病影响了。
学习是自己的事，各人有各人的习惯，如果你喜欢一个人的读书环境也无妨，注意自我监督和自我调节就好。但是还是得说大环境是很有用的，尤其是好的学习氛围，可以让你看到别人的努力和进步，进而检讨自己的不足，另外别人的学习状态和效果也可以给自己目前的情况定个位，否则学习是一头砸进去不闻窗外事，有时难免自我意识过度，而错失调整的机会。
自制力的问题就一句话：要么改，要么死。再困难也是能客服的~

相信自己的判断吧

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