长时间看电脑，眼睛很疼，干涩，有什么简单方便的方法吗？

长时间看电脑，眼睛疼，干涩，用什么好，最好是简单点的，方便的。。

长时间看电脑当然会眼睛疼
不过不排除有些人自己对这方面不敏感，久了就习惯了
但是眼睛疼还是要引起重视！
因为，如果长期这样下去，会患一种很麻烦的病——干眼症
这个是目前白领阶层爆发量比较大的一种病
具体的症状就是，眼睛干涩，严重者会引起视物不清
目前对这种病没有很好的解决方法，
只有滴眼药来缓解。
但是眼药很贵！还必须长期滴用，所以很麻烦

为了避免自己以后患上这种病，最好在平时好好注意
如果能控制时间，每天3-4小时还是很安全的
如果必须长时间面对电脑
那么最好用液晶显示屏的电脑
更加原始的方法是隔一个小时就休息十分钟
并做做眼保健操或者转动眼球的活动

工作认真经常会忘记时间
可以下载一个叫护眼宝贝的小软件
能根据你定的时间，按时提醒你休息眼睛。

当然，滴一些有保湿作用的眼药水还是很好的。

还是要多休息。

一天用电脑超过两小时的必看 　　现在人们不管是娱乐还是工作，都离不开电脑。但电脑屏幕尤其是网页的底色，主要都是刺眼的白色。看时间长了，眼睛就会酸疼甚至流眼泪。如果网页底色变成淡淡的苹果绿，这个问题就能得到有效缓解。 　　首先，在桌面上点击鼠标右键，再依次点击“属性”和“外观”、“高级”按钮，然后在“项目”下拉列表里选择“窗口”，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框中，把“色调”、“饱和度”、“亮度”三项的参数分别设置成85、90、205，然后点击“确定”退出设置。 　　最后，打开IE浏览器，选择“工具”菜单中的“Internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。这样，网页的底色就成了绿色，而且文件夹、文档，甚至Word里的背景页面都变成淡淡的绿色了。 赶快设置吧，保护自己的视力，特别是家中有小孩的家长用户请转告你的朋友。

你这个问题也是我的问题，也是大家所关注的话题，你所说的这个是眼疲劳症状，多注意休息，不要长时间面对电脑，买一些抗疲劳的眼药水，多喝绿ti，买一个小仙人球放在电脑旁。希望能帮助你，望采纳。

在电脑附近放一小盆仙人掌。 绿色植物都可以。 可以吸收辐射，转移你的视线哦。 有效驱除眼疲劳。 有闲下来后就站起来在走动一下，喝点水。 人不是机器。不能不停的运转哦.

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