什么叫肌肉劳损？劳损是怎样形成的？怎样保护不让劳损？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-17 08:12
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-03-17 01:23
什么叫肌肉劳损？劳损是怎样形成的？怎样保护不让劳损？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-03-17 01:53
不论你的锻炼的方式是什么样的, 也不论你锻炼是为了什么,切记一点就是不要一次性完成,让肌肉过于劳累,间歇的时间一定要保证, 如果发生劳损你的肌肉会丢失的也就是咱们所说的纬度变细了! 如果觉得我回答的还算不错,给个最佳 !
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-03-17 03:21
你好！
不论你的锻炼的方式是什么样的, 也不论你锻炼是为了什么,切记一点就是不要一次性完成,让肌肉过于劳累,间歇的时间一定要保证, 如果发生劳损你的肌肉会丢失的也就是咱们所说的纬度变细了! 如果觉得我回答的还算不错,给个最佳 !
如果对你有帮助，望采纳。
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-03-17 02:29
劳累过度导致的，间断的完成你所要做的事情，慢慢的就回复好了！哪里累的酸痛，慢慢揉揉，甩甩！休息休息就是保护！
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯