沙棘茶沙棘果哪个效果好

沙棘茶沙棘果哪个效果好

介个。。。怎么回答好呢。 沙棘果本身是温性的东西，所含有的营养成分也是多样的，单纯吃沙棘果的话补充维生素效果还是不错的。 沙棘本身是不与任何中药、食物相冲突的。所以和任何茶叶一起喝也是没有问题的。但是想起到其他的保健作用就得服用沙棘的提取物，或者其他东西。 如果你想起到降低血糖的保健作用，那么可以喝有降糖作用的茶，例如消渴茶。如果你想起到降脂的作用，可以喝有降脂作用的茶，例如去脂茶。如果你想起到排除身体毒素的作用也可以类似作用的茶，例如，我不知道了。 另外，沙棘也是有沙棘茶的哦。沙棘的嫩叶制作成的沙棘茶具有润肠通便、调节睡眠质量的功效。比较适合中老年人服用。

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