这几天头发掉的特别多，请问有什么方法可以减轻掉头发的问题

这几天头发掉的特别多，请问有什么方法可以减轻掉头发的问题

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

解决掉发的日常护理方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

可以用谭木匠的按摩梳梳一梳，多吃一些核桃，黑芝麻等坚果之类的食品，对头发很有好处的。

另外可以到理发店做一做营养，有一种生姜的还不错。

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