被孤立后如何重新建立人际关系

如今我高二了，在家里是被宠的，高中上的是幼师，第一次住宿。在交朋友的时候，我天真自私的认为一个朋友一定要一直陪着自己⋯⋯而且我寝室卫生习惯一开始不大好，经常拿错东西之类，后来我的小毛病暴露的越来越多，向同学借钱会忘记还，晚还。后来引起公愤。被孤立。现在高二了，我之前做了深刻的反思，该掉了许多缺点。现在和室友关系一般。可我发现，班里同学都有了自己的好朋友，有自己的一个圈子，体育课我不能很好的融入大家，现在我可以和同学们正常的交流，但是还是孤身一人一个人吃饭，因为学的专业，会设计到很多分组，我会找不到组

我发现自己并不了解同学，再被孤立的一开始我经常就是一个人在寝室自己玩手机。倾听很重要。怎么更加了解同学呢？高二的我仍会有些以前没有改完的小毛病，比如抖腿，钢丝夹子用完就随便放在桌子上，别人会说，从高一开始说起你每次一说你就知道嗯嗯，我也不知道如何回答，抖腿有时候真无意识已经是我不良习惯

想要了解别人很容易，用眼睛去观察，咳咳，但是不要一直盯着看，会变成变态的，不是你不了解，而是你不用心，可能在别人吃饭的时候她会把芹菜挑出来，这表示她不喜欢吃芹菜，这便是一方面的了解了，体育课后，众人累的坐在台阶上，你可以随时跟你旁边的人问上一句有水不，然后根据话题谈谈喜好什么的，由一个话题深入，只要对方不回避，怎么闲谈都可以，谈谈喜好什么的，也就是了解别人
每个人都会有不良的习惯，这没什么，而且也不是事情的原因，现在重点是如何做到融入气氛
1.去找和你一样的人
当然，你可能会认为被孤立的只有你一个啊，怎么可能找到第二个人，其实每个由4至5人组成的圈子里会有一个存在感很低，打不上话，但是还是执着的跟着的人，因为她也怕被孤立，所以才会继续跟着，这个时候你需要去观察，到底谁是那个人，尽量做到谈心的感觉，做到柔和，倾听，然后像是一些下课买东西玩的机会就结伴同行，尽量顺着对方，差不多就成了，能保证有个人陪你
2.使劲插入圈子
先看好目标圈子，然后最好细心观察他们的爱好，努力能做到拥有共同话题，然后圈子里的边缘人物【也就是存在感不高的】混一起，可能有一点像是上一条，但是上一条你还要努力让对方感到她原来的时候再圈子里的无存在感的气氛，才能和你成为一个小圈子，而这一条主要让她把你拉入这个圈子里，开始的时候可能会像小透明一样，但是要有长久战的心理，尽量做到和圈子里的人交往友好密切，不发生冲突，差不多就这样了
最后劝你一句
人类是群居动物，你只有做到性格讨喜才能成为部落的一员，请努力改造自己吧
希望采纳

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