不听歌睡不着怎么办
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-09 06:14
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-03-08 14:22
不听歌睡不着怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-03-08 15:53
习惯成自然，要想解决这种情况也只能养成良好的生活习惯。直接入题：本人建议你白天带上几个好友去爬山或者找些比较累的活做一下也可以疯狂地去逛下街，或者是晚间出去跑几圈。并且晚上睡前不要看到手机把手机放远一点。这种情况下你会一头扎进被窝里就睡着了。
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-03-08 17:52
不睡
- 2楼网友：春色三分
- 2021-03-08 17:29
那就听呀 选择一些轻音乐会更好
还可以搭配些百合枣仁茶 助眠
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