原来都是练完器械走跑步机，为什么这段时间教练说练完
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-24 06:29
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-03-23 21:09
原来都是练完器械走跑步机，为什么这段时间教练说练完
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-03-23 21:56
先练习器械是对的，要在身体状态好的时候练习器械力量，然后进行有氧的跑步或走步。
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-03-23 22:26
额
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