心情不好发泄有用吗?

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-04 18:32

提问者网友：几叶到寒
2021-05-04 04:42

心情不好发泄有用吗?

最佳答案

五星知识达人网友：空山清雨
2021-05-04 05:28

其实心情不好发泄出来是最好的了，你可以选择大吃一顿，怕发胖的话就去疯狂的购物吧，或选择大哭一场，把心里的委屈和不满都哭出来，不要担心形象不好，只要过后你心情好就是最好的了，下来可选择捂着被子睡一觉，睡醒了就忘啦~要是记忆太好就不怪我了。最后可选择到空旷的地方或高山上大喊大叫，随你怎么叫都没人管，喊道你没有力气欣许你的心情会有好转，以上方法我有用过第二中哦，效果不错，楼主按自己的喜好选择

全部回答

1楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-04 08:14

非常有用

2楼网友：底特律间谍
2021-05-04 07:22

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3楼网友：骨子里都是戏
2021-05-04 06:07

我觉得，当心情压抑的时候，发泄是很有必要的。但如果达到一种境界，可以自我缓解，可以调整自己的心态，那才是最棒的

4楼网友：拾荒鲤
2021-05-04 05:57

适当的发泄当然可取，但应当注意时间.地点和方法，如果你的发泄时有人在身边一定要注意别人的感受，如果问题不大，我认为让你信任的帮助你更有效。

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