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如果是要增肥，应该怎么吃？
是要增肥，而不是要发胖。
少食多餐是增肥or减肥？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-07 17:40
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-02-07 04:43
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-02-07 05:40
少食多餐是减肥
要增肥就要多吃，并且要吃得快，这样能扩张胃，让胃腺液迅速分泌，切记不要细吞慢咽！
要增肥就要多吃，并且要吃得快，这样能扩张胃，让胃腺液迅速分泌，切记不要细吞慢咽！
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- 1楼网友：野味小生
- 2021-02-07 10:10
建议三小时一顿，并且少运动。这一点对很多人来说是很难做到的。
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-02-07 09:22
想增肥就要问问胖同志们是怎样发胖的啊
建议你多吃少动
还有就是，一定要把饭做的很好吃，这样可以刺激你的食欲啊
- 3楼网友：山君与见山
- 2021-02-07 08:01
少食多餐食减肥的 增肥得按时间多吃点就是了 也不能猛吃 伤胃就不好了
- 4楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-07 06:22
你好！
消瘦体质的人由于身体不能合成脂肪，靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来。而且体型要比一般人漂亮
如有疑问，请追问。
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