关于毅力的名言警句,怎么锻炼自己的毅力耐力

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-15 15:45

提问者网友：送舟行
2021-08-15 08:53

最佳答案

五星知识达人网友：爱难随人意
2021-08-15 10:05

练毅力最好的方法个人认为是坚持跑步
在跑步过程中，体验刚刚出发后对于终点（目标时间/距离）遥遥无期的绝望感，再到心肺功能、关节肌肉在运动过程中的不适感，都需要强大的毅力去克服。同时，在达到终点的坚持过程中需要心理精神上不断的自我暗示与激励。想尽各种办法调动自己的潜力，完成每一次的目标。如果坚持每天跑步，就会形成习惯，而常年坚持一个习惯，是对毅力最大的考验和磨练！
所以，真心推荐你去跑步吧。这个效果虽不是立竿见影，但在长年累月的坚持过后你会发现，你的毅力大大提升，不仅仅在跑步这件事情本身，在生活的其他方面你做什么事情都会气定神闲，不达目的不罢休，觉得没有什么能够阻挡，因为跑步过程中身心的巨大考验都能挺过来的心理体验，是会映射到生活的任何困难事件中去的
加油，开始跑步吧！你的毅力在终点等你！

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