怎么样能快速减肥40斤 我少吃多动 还是瘦得特慢 老哭
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-13 13:15
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-10-12 12:19
怎么样能快速减肥40斤 我少吃多动 还是瘦得特慢 老哭
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-10-12 12:47
每天早中午饭要吃,可以吃多一点晚饭要少吃,甚至可以不吃在早上到下午,饿的时候吃水果喝酸奶,但千万不能吃零食还有膨化食品晚发之后要刷牙,因为刷完牙后你就没有食欲了,不想吃东西了这点真的很有效的.如果还饿,就再去刷牙.最重要还是要坚持可以配合好点的减肥产品，茯苓植物青青胶囊就不错（起码我使用者可以）一个月坚持下来的话可以收下15，6斤不成问题。
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