T恤用什么笔涂鸦洗不掉笔迹的？或用什么办法？

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日有所思 夜有所梦 这也许是你白天工作太累 工作压力大 或者你比较专注于诗词... 这种奇妙的经验，是跟两个要点相关连。一个是带着问题入梦，另一个是要使身体真正放松。带着问题，是要心有所想；放松身体，是要还灵感以自由——解开身体对精神的捆绑束缚。 入睡前，别忘记在伸手容易拿到的地方放好纸笔。纸最好是有垫板的，不然容易写破。笔要用削好的但不能是太尖的铅笔，太尖容易折断。铅笔的另一个好处是能够仰着写，其他水笔油笔都不成。准备好了之后，你尽管放心地睡；睡不着就想你要解决的问题；千万别刻意期盼灵感的出现，你太刻意，它反而要逃离。想着想着，你慢慢就会迷迷糊糊地睡着。真睡着了，灵感就出来了，很多金点子这个时候都会在你脑海里涌现……你要学会在睡梦中判断、筛选……说时迟，那时快，你甚至连灯都来不及开，就得摸黑记录，稍一耽搁，灵感提示的关键词语会立马溜走……电光石火，稍纵即逝，是灵感倏然来去的特征。……有了大概的涂鸦后，再开灯离床、俯案正式记录。如此，问题也许就解决了。 另外一个办法，就是放一只小录音机在枕边。要事先检查放没放好电池、电池量够不够用。灵感来了立刻录下，起床后放录音详细记录。这种方法的不足是，人在睡眠状态下，往往语音不清、含糊其词，第二天播放录音，常常会自己听不请自己在说些什么。铅笔记录也有这种情况。当时犯悃，没起来马上记录；第二天一看，字迹重叠在一起，看不清自己写些什么，要耐心地分析揣摩，才能弄清大概的意思。所以在摸黑涂写和录音的时候，要打起精神，字要拉开间距和行距，录音要尽可能语音清楚...

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