什么季节吃阿胶好啊？

什么季节吃阿胶好啊？

“冬令进补，上山打虎”中医学认为“天人相应”，人体跟一年四季的变化一样，春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是万物收藏的季节，人体阳气、阴精均藏而不泄，营养物质能充分吸收、利用和储存，所以在冬季服用阿胶调补，能最大限度地改善体质、防病治病。 阿胶是滋补品，在冬季服用是最好的。但不必拘泥于冬令时间，只要病情需要，其他季节也可以服用。比如，身体虚弱的人，做了外科手术的人，产后气血不足的人，这样的情况一年四季都会发生，都可以服用阿胶补虚调理。 夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃，可以和微凉的藕粉、莲子等一起吃。百年堂的固元膏就是那种清火型的不容易上火

秋冬养阴，阿胶是滋阴圣品，理论上来说，秋冬吃会更好一点。我是广东人，一年四季都会喝汤，偶尔会放点东阿阿胶，感觉养生效果不错。其实想吃就吃，别在感冒、腹泻，女性别在经期吃就行，没有什么时间限制。冬季是很是进补的，每天也不用多吃，大概每人5、6克的样子

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