总是睡眠浅怎么办?
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-23 10:57
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-02-22 17:37
总是睡眠浅怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-22 18:05
和你的情绪有很大关系，还有就是如果心里有事睡觉也是不会踏实的。
一般这种情况只能自己调节，然后就是多出去走走、跑跑步，不仅能让心情好点，也可以助眠，这样容易入睡一点。~~
求采纳~~追问可能是因为心情吧，我是一个容易想太多的人，谢谢你的回答
一般这种情况只能自己调节，然后就是多出去走走、跑跑步，不仅能让心情好点，也可以助眠，这样容易入睡一点。~~
求采纳~~追问可能是因为心情吧，我是一个容易想太多的人，谢谢你的回答
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-02-22 20:35
火大，是要安神，请老中医帮你调理。
- 2楼网友：鸠书
- 2021-02-22 19:40
1远动，
2洗澡
3忘忧
2洗澡
3忘忧
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯