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维生素B6和维生素E同时使用有什么副作用?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-30 00:05
  • 提问者网友:孤山下
  • 2021-04-29 03:24
维生素B6和维生素E同时使用有什么副作用?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:逐風
  • 2021-04-29 03:30

首先看你服用的是不是药物合成的,要看你买的维生素本身有没有副作用,建议你维生素B6换成B族维生素,补充可以更全面一点。


选一个好些的品牌很重要,免得适得其反.也不用担心同时使用有什么副作用


全部回答
  • 1楼网友:荒野風
  • 2021-04-29 05:36

应该都没什么问题的 但要注意买天然的那种维生素

别的都是含激素 副作用太大

  • 2楼网友:低音帝王
  • 2021-04-29 04:46
没有。
  • 3楼网友:白昼之月
  • 2021-04-29 03:38

维生素B6和维生素B2同属B族维生素,可以一起服用,饭前或是饭后15~30分钟服用;维生素E因为是脂溶性维生素,饭后服用吸收效果更hao。只是补充维生素要在身体缺乏的情况下服用,否则,当维生素过量也会产生和缺乏一样的症状。

这些维生素片剂要在医生和营养师指导下服用,千万不可乱服!服用过量很严重对身体危害很大,最hao从食物中摄取这些维生素。比如全粮中就含丰富的B族。

现在有各种综合维生素制剂,比如泡腾片、片剂、冲剂,不用混着吃那么麻烦。其中泡腾片吸收效果是最hao的。 维生素的确对身体有很大hao处,每天都应该尽量摄取足够的维生素。但如果注意日常饮食营养搭配,完全可以从日常饮食中摄取足量的维生素了。多吃蔬菜水果,烹饪手法注意尽量少煎炸,维生素应该就足够了,人也会比较精神漂亮。毕竟药补不如食补。

如果是药剂,一定要遵医嘱

如果是营养保健食品,则可以一起随餐食用,但量要有所控制

可以一起吃,没有副作用,放心吧。服用剂量一定要在医生指导下用药。维生素AD不可长期服用,过量服用会中毒并有不良反应出现!

维生素C,B2,B6为水溶性,应饭前30分钟服.

维生素E,AD为脂溶性,应饭后30分钟服. 可以

不可以一起吃  要隔 30分钟以上才能再吃   最hao1小时以上

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