小学生如何战胜拖延

小学生如何战胜拖延

小学生如何战胜拖延
这两天，朋友圈里，有人在忙着帮孩子写作业，有人发牢骚，为哄孩子写作业，经历了狂暴的一晚。说到假期作业的拖延，记者也一瞬间回到了学生时代，都是过来人啊，谁没经历过。
有人说“拖作业是常态，不拖作业是变态”，虽然记者心里也赞同，但作为一个未来也要管孩子作业的妈妈，还是真心希望能帮孩子建立更好的学习习惯，不用像朋友圈里那位妈妈，每个开学前都要经历狂暴的夜晚。
赶作业
妈妈和儿子斗智斗勇
下周就要开学了，可儿子的作业还没完成。这两天，楠楠妈跟儿子之间围绕作业的斗争，每天都在上演。
前两天，她在朋友圈里，记录了其中一次“斗争”——
着急：做五页口算，马上开学要来不及了。
半小时过去，(儿子)做了5题目。
上火：你太磨蹭了，加法你熟练，妈妈帮你做；减法你自己做，这样你一半我一半，今天晚上做10页。
又半小时过去了，(儿子)才做一页。
忍气利诱：晚上如果能完成减法，送半小时电脑时间。
又半小时，五题。
发火了：你不用做了，开学交白卷吧。
(儿子回答)好，这是你说的，我不用做了。
这段话记者看了三次，每次都忍不住想笑。熊孩子赶作业，真是让人又好笑又好气，很多有孩子的家长看了，也是心有戚戚吧。
人人都爱拖延
这不是一种病
其实，别说孩子，大人也一样，每天都在拖延。就在写这篇稿子的时候，记者本人也是在不断地刷网页、喝水、找零食。
据调查，85%~90%的大学生有拖延的习惯，中青报社会调查中心的一项调查也显示，72.8%的人认为自己患上了“拖延症”。
历史上，达芬奇是经常被提到的“拖延症”患者。他的《蒙娜丽莎》画了4年，《最后的晚餐》画了3年，他留下一大堆未完成的画作，也是拖延的关系。
还有大文学家雨果，为了克服拖延，他甚至强令自己赤身裸体写作，让管家把他的衣物藏起来。
根据美国心理治疗专家《终结拖延症》作者威廉·克瑙斯引述，研究拖延的第一本专著是1971年由里根巴赫写的。但实际上，你不可能找到这本书，因为它从未出版过——有关拖延的著作本身，也被“拖黄”了。
在这个“精神病有N多款，总有一款适合你”的时代，拖延也被冠上了“症”，在当当网上输入“拖延症”，可以查到330多本书，有针对小学生的，也有针对白领的，有心理学研究，还有时间管理策略，五花八门。
但是，浙江省新华医院临床心理科主任医师陶明教授告诉记者，拖延症并不属于精神疾病的范畴，它不是一个严格的医学术语。
“拖延症是个网络新词，可以说是一种现代病。”陶教授说，现代社会节奏快，到处都有承诺、期限，这就给拖延现象产生提供了机会。
拖延像感冒
没责任感的小屁孩大事也会拖
老老少少，人人都爱拖延。但是陶教授说，大人和孩子的情况有所不同。
“大人的拖延，工作压力、无价值感、对刻板工作的厌倦，可能会让人想要拖延，但大人有责任感，对一些重要事情，一般不会拖。”陶教授说，小孩子，特别是小学一二年级的孩子，通常还没有建立这种责任感。
他分析，孩子假期作业拖延，可能有那么几个原因：
1、放假以后控制能力差，无法控制各种诱惑。假期作业最大的诱惑，大概是电视、电脑和游戏。而计划性好的孩子，往往不会拖延。
2、执行力差。开学前，同学打听一圈，大家都没做好，那我也不着急了。陶教授发现，有这种调皮心态的孩子挺多，所以拖到开学都没做，爹妈急，他不急。
3、没有价值感。其实有些作业并不难，但让孩子老老实实坐着做5页加法，他可能会觉得乏味，没有兴趣，所以就想拖。
“当然，每个孩子......余下全文>>

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