睡觉前吃水果会长胖吗？

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-06-09 09:59

提问者网友：我们很暧昧
2021-06-08 11:23

睡觉前吃水果会长胖吗？

最佳答案

五星知识达人网友：封刀令
2021-06-08 12:10

不会睡前吃水果可以美容

全部回答

1楼网友：長槍戰八方
2021-06-08 15:41

不会睡前吃水果可以美容

2楼网友：千夜
2021-06-08 14:25

不会啊，我一直都是睡觉前吃水果

3楼网友：洒脱疯子
2021-06-08 14:07

实晚饭最好吃蔬菜，香蕉苹果等虽然热量低于正常饮食，但是毕竟水果中是含果糖的，如果你吃过水果之后不运动，就算不会囤积脂肪，减肥的效果也不明显。不如晚上吃些黄瓜或西红柿（两者不可同食），或者不加调料煮冬瓜或白萝卜（在冬天吃一些热的东西比较容易坚持）。这些东西不含任何糖分和脂肪，而且富含膳食纤维，可以促进新陈代谢，帮助你减肥

4楼网友：酒醒三更
2021-06-08 13:26

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

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