50岁的人压腿有好处吗

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-17 01:17

提问者网友：欲劫无渡
2021-03-16 06:49

50岁的人压腿有好处吗

最佳答案

五星知识达人网友：北方的南先生
2021-03-16 07:14

跑步后压腿比较好，因为这时候你的身体已经活动开了，也就是说已经热身了，同时因为跑步会造成血液沉积于下肢，肌肉紧张，僵硬，这时候压腿的话，一可以是肌肉放松，将韧带拉伸，也有助于血液的回流，二还可以使你的腿部肌肉线条逐渐分明，保持较好的腿型，

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1楼网友：我住北渡口
2021-03-16 08:37

你好最好是不要压腿的好但是时压的时候要注意，不要过度，不要用力太猛。要注意压一段时间后，要放松，不要长时间让肌肉处于紧张状态，容易受伤。骨病在一般的情况下是不会得上的！我给你介绍一下骨病知识和治疗你看一下！骨病也是骨科疾病中最常见的疾病，它主要分为：先天性骨病、代谢性骨病、骨坏死、职业性骨病、地方性骨病、关节退行性骨病、骨肿瘤、骨痈疽、骨结核、骨关节痹证、痿证、筋挛等几大块内容。在这里请各位读者注意的是我们平时所说的“骨病”从专业术语来讲是不正确的，可以说成是“骨科疾病”或者是更具体的病种。骨病中药治疗：陈氏天龙活骨丸中的有效中药成分导向炎性介质，溶解消融，快速消除症状。服用当天即可感到颈腰部或增生部位微微发热，压迫感减轻。服用5天左右，颈、肩、臂、腰部疼痛、窜麻症状即可明显缓解。

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