一、软件方面：系统用久了之后都会产生一些垃圾文件，你可以下载一个windows优大师优化一下。并且要保持C盘有足够的空间。经常做磁盘碎片整理这样能提高电脑访问硬盘的速度。
二、硬件方面。你打开任务管理器查看一下CPU以及内存的使用率。如查CPU长时间使用率高那就是中毒或CPU太差。如果内存使用率也高那就是内存有些小了。另外玩游戏还有显卡有关的。
有几个方面的原因：
首先，看看你的电脑是什么配置，我曾经有台小学买的电脑，128MB的内存，不卡才怪！
其次，用360杀毒扫一下，看看是不是中毒了，也有可能上了什么钓鱼网站，你的电脑已成为黑客的肉鸡！
然后，对于用电脑习惯不好的人，用一段时间电脑会出现卡的现象是铁定的事，请你用360进行清理，包括垃圾文件，页面文件，系统缓存文件的清理等等，还要用系统的磁盘清理工具进行磁盘清理。而这些工作是每个星期必有一次的。
还有，硬件设施老化也是有可能的，拆开主机的那个箱子，有细软的布擦一擦，用吹风吹一吹，把里面弄干净。
当然，乱安软件也是一种可能，有些以前安装的游戏之类的软件在卸载的时候没弄干净也会导致电脑性能下降。
如果这样都还不行，快快重装系统或者用还原精灵吧！
这种情况 有三种可能：
一、系统盘的空间太小；（解决方法：把C:/DOWNLOAD的文件清理，尽量不要安装大型的软件在C盘，假设系统盘是C盘）
二、中毒;(解决方法：安装杀毒软件查毒杀毒)
三、安装的软件不兼容，或开机启动的软件过多（解决方法：开始--运行--输入“msconfig”--查看开机运行 把没必要的去掉）
电脑运行慢\卡的原因，告诉你！希望能对你有所帮助 有很多人，都说自已的计算机如何慢、如何慢，其实令自已的计算机慢的原因，如果将所有原因算出来，简直多的是！不过我会在这里简介一下令计算机慢的主因！ 1、在开机时加载太多程序 2、桌面上开启桌布 3、没有定期清理硬磁盘和重组硬盘 以下的，我就会很详细地说明一下如何加速计算机和令计算机慢的病征！解决七大常见影响计算机表现的原凶当计算机忽然慢下来时，你可能会怀疑自己是否做错了甚么而引致损害了计算机？其实不必太介怀，因为一个小小改变，都可能会影响到计算机运作表现，而且在使用计算机的过程中，无可避免地都会引起各种些微的改变。任何问题总有方法可以解决的，就让我细细道出七大常见影响计算机表现的原因，解决了它们之后，便可以安心享用计算机的高性能。 4、删除常驻程序 何谓常驻程序呢？常驻程序就是在开机时加载的程序，而那些程序就叫做常驻程序。常驻程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，但你可能会问：那些程序全都有用的耶！那我可以答你的就是：你想要那些有用的程序来牺牲速度，还是不要那些程序来回复速度呢？自己想一想吧！一般来说，如果想删除常驻程序，可去"启动"清单中删除，但如果想详细些，例如是icq、popkiller之类的软件，是不能在"启动"清单中删除的，要去" 附属应用程序"，然后去"系统工具"，再去"系统信息"，进去后，按上方工具列的"工具"，再按"系统组态编辑程序"，进去后，在"启动"的对话框中，就会详细列出在启动电脑时加载的常驻程序了！ 5、桌面上不要摆放桌布和关闭activedesktop 不知大家有否留意到，我们平时一直摆放在桌面的桌布，其实是很浪费计算机资源的！不但如此，而且还拖慢计算机在执行应用程序时的速度！本想美化桌面，但又拖慢计算机的速度，在这时，你是否会有一种"不知怎样"的感觉呢？还有一点，不知大家有否试过，就是当开启桌布时，每逢关闭一个放到最大的窗口时，窗口总是会由上而下、慢慢、慢慢地落，如果有这种情况出现，你必须关闭桌布！方法是：在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在"背景"的对话框中，选" 无"，建议在"外观"的对话框中，在桌面预设的青绿色，改为黑色至于关闭activedesktop，即是叫你关闭从桌面上的web画面，例如在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在"背景"的对话框中，有一幅桌布，名为windows98，那副就是web画面了！所以千万不要开启。依我所说，布只可拿四个字来形容，就是"红颜祸水"！ 6、删除一些不必要的字型 系统运行得慢的其中一个原因，就是字型多少的关系！安装的字型愈多，就占用愈多的内存，从而拖慢计算机的速度！所以我们要删除一些不必要的字型。要删除一些不必要的字型，你可到控制台，再进去一个叫"字型"的数据夹，便可删除字型，但，要怎样才知道，那些字有用，那些字没用呢？例如：如果你不常到 ms_dos模式的话，就删除dos字型！因为各个人都可能喜爱某种字型，所以我也不能确定要删除那些字型，不过我在此，有个秘决教你，如果你有华康粗黑字型，且又有新细明体的字型，建议你删除华康粗黑字型，如果你有新细明体，且又有细明体，就删除细明体吧！ 7、定期重组硬磁盘 计算机硬盘中最细小的单位是扇区，一个档案通常会占用若干扇区，每当硬盘用久了，无数次的新增、更改和删除档案后，就会造成很多断断续续的扇区，因而非连续性的档案便会愈来愈多，硬盘磁头便需要花更多时间跳来跳去来读取数据，这就导致硬盘速度减慢。有见及此，windows才会有"重组磁盘"出现。只要执行"重组磁盘"，所有非连续性的档案都会被重新编排得整整齐齐，至于执行时间，大约一星期左右执行一次便可了。 8、设定虚拟内存 硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素！一般win98预设的是由系统自行管理虚拟内存，它会因应不同程序所需而自动调校交换档的大小，但这样的变大缩小会给系统带来额外的负担，令系统运作变慢！有见及此，用家最好自定虚拟内存的最小值和最大值，避免经常变换大小。要设定虚拟内存，在"我的计算机"中按右键，再按内容，到"效能"的对话框中，按"虚拟内
原文来源: http://www.thekoko.info/
1.首先用360清理一下垃圾文件，浏览器插件
2.运行杀毒软件进行杀毒
3.打开regedit然后分别进入
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
和
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run 选项下清理开机运行的软件，但是留下ctfmon.exe和杀毒软件程序3.再不行的就建议你重新安装系统
卸载多余的程序（不常用的），清理一下垃圾，再杀一下毒，然后关闭卸载原来的杀毒软件和防火墙，重装一个360免费杀毒，最后安装一个鲁大师，用它点一键优化。这样上网就飞速了！
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