跑1000米怎麼跑、不費力氣 適當合適自己的跑法？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-05 04:00
- 提问者网友：我是我
- 2021-05-04 11:56
跑1000米怎麼跑、不費力氣 適當合適自己的跑法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-05-04 12:50
呼吸均匀 不说话 不笑 只是一直跑 很简单
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-05-04 13:48
只要控制好呼吸就可以了，步伐要轻盈
- 2楼网友：千夜
- 2021-05-04 13:28
三步一呼，三步一吸！步伐轻！最主要还是你身体本身的素质和体能！
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