红枣皮和肉哪个有营养
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-02 06:42
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-01-01 23:16
红枣皮和肉哪个有营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-01-02 00:36
皮脱离了肉就不能称作营养，肉脱离了皮也算不上健康，中过传统的养生文化认为，凡是能吃的都不要扔，要一块吃。吃葡萄不吐葡萄皮，也不吐葡萄籽就是这个道理。
皮富含维生素和铁质，但是缺少了果肉中其他营养元素的协同作用，在人体也并不好吸收，不能顾此失彼。
红枣最好先煮熟，使之饱满含水分，再使用效果更佳。
皮富含维生素和铁质，但是缺少了果肉中其他营养元素的协同作用，在人体也并不好吸收，不能顾此失彼。
红枣最好先煮熟，使之饱满含水分，再使用效果更佳。
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-01-02 01:47
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