如果要抱得动一个110斤的女生，哑铃要能锻炼到多少kg才行？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-23 14:00
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-02-22 23:13
除了这个还有个问题,为什么同样100斤，女生能抱得起来，举重物却举不起100斤的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-02-22 23:39
因为抱人的时候 他可以借助自己的力，给你支撑力。所以100斤会打折扣的。但重物是不会给你力的。懂了吧
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-02-23 00:53
用力方式不一样，不用这样比。练哑铃，你去（哑铃8）健身网看看吧。
- 2楼网友：长青诗
- 2021-02-23 00:40
人是活的啊，这个也需要常常练习。两只十公斤哑铃，二十个一组，一天五组，只要坚持，效果很快的。
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-02-23 00:22
我还能抱起170多斤人呢，举哑铃也不过单手20斤
- 4楼网友：大漠
- 2021-02-23 00:04
从你情况看，应该用增加力量型的方式，去店里试一下，买你最多能做7-12次的锻炼，以你能做的数量作为一组，每天坚持3-5组，一个月就会有较大改善。
望采纳。
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