总怕说错话得罪人，怎么办？

总怕说错话得罪人，怎么办？

每个人都有或多或少的心理问题，很正常，就算是我们习以为常的不自信和多疑等等。有心理问题不能说一个人不正常，只能说是我们的情绪生了病。
强迫症应该得到准确的定论，否则不要随便怀疑自己。
"强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。"
其实，和别人说完话总怕说错得罪别人，只能说是根源于自卑心理，不相信自己和不相信别人认同自己。
得了强迫症也没有什么可怕的，我个人认为吃抗抑郁药不是一条好路，解决不了根源，而且有很多副作用。所有的心理问题都来源于心理，只要把自己心理的想法改变了，一切都会正常并且快乐起来。
可以看些相关的书籍以及寻求帮助。推荐《生命的重建》（路易丝·海）这是本很好的书，看起来很舒服，里面还有相关的具体练习。还可以去找冯大容，心理咨询师，这个也不错，不过收费高一些。
其实强迫症或者说自卑都并不可怕，只是我们心里的恐惧往往超过了事实本身。抱着良好的信念，一切都会有好的开端。

少说话

勇敢的说吧，要是不说的话，就永远不敢说

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