太空漫步怎么样侧滑+打圈?..
怎么样连起来呢?
太空漫步怎么样侧滑+打圈?..
怎么样连起来呢?
我回答过N个为问题了
迈迷很多啊
平时练习必须用脚尖,而不是前脚掌...重心的把握是练出来的...你提的侧滑也是,不是用脚边 要用尖
就像转圈.MJ能转8-9圈...天生能转3圈以上的人很少的,那是练出来的.
后滑:前脚尖垫起来(重心就落在脚尖,同时减少后脚与地磨差,这一点对初学者有难度,多练).
后脚打直往后滑,切记:最少要滑40CM左右....这些都是基本.不然没"科幻"效果可言.
侧滑:外8字滑出,内8字拉回,反方向的那只脚,稍前..腿不能弯的太凶...不然也没科幻效果可言.
原地滑:左脚往前快速度贴地踢出,拉回的同时,右脚以后跟为中心,向外旋转60度,再往后滑10-20CM,拉回的同时,重复左脚动作...
原地转圈滑:(以顺时针为例)右脚右移一个肩宽的距离.垫起脚尖,身体向右转的同时,左脚贴地拉动并超出右脚再垫起左脚尖,放下右脚后跟,滑出....重复
前滑效果不是太好,这儿不作介绍