刚开始锻炼腹肌，第二天腹肌紧绷绷的，还有酸痛感，实在做不了，怎么
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-12 02:17
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-11 08:50
刚开始锻炼腹肌，第二天腹肌紧绷绷的，还有酸痛感，实在做不了，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-03-11 10:27
锻炼身体，贵在坚持，三五天之后就好了
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-03-11 11:37
应该减量，待缓解后再增
- 2楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-03-11 11:19
是运动起作用了，坚持下去就不疼了。
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