杏仁有怎样的功效呢？

杏仁有怎样的功效呢？

杏仁不论内服或外用均是一种天然的植物性美肤、护肤佳品。杏仁分苦、甜两种。苦杏仁 又名北杏，主要含有苦杏仁苷、蛋白质和各种氨基酸成分，内服有止咳平喘、润肠通便作用;甜杏 仁含有维生素A及维生素^、维生素B2、维生素C和脂肪、蛋白质及铁、钙、磷等多种微量元素， 有补虚润肺作用。现代科学证明，甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是 对容颜大有裨益的营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细 致;能为毛发提供营养，使秀发更加乌黑亮丽。此外，杏仁中主要含有维生素B1、维生素B2、脂肪酸及挥发油等成分。脂肪油可滋润皮肤， 挥发油可刺激皮肤血管扩张，改善皮肤的血液循环和营养状态，起到润泽面容、减少面部皱纹形 成和延缓皮肤衰老的作用;还可对皮肤局部的神经末梢起麻醉、止痒作用。用其制成粉霜乳膏 涂于面部，可在皮肤表面形成一层皮脂膜，既能滋润皮肤，保持皮肤弹性，又能治疗各种皮肤病。以上种种功效都证明一点:对于女人来说，杏仁是绝佳的抗衰美肤方。常食杏仁食品，还能 增强抵抗力，并能抗癌。

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