我150斤，对自己够狠心，我想快速减去45斤，大家有没有什么方法？快来帮帮我
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-12-01 21:57
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-12-01 16:45
我150斤，对自己够狠心，我想快速减去45斤，大家有没有什么方法？快来帮帮我
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-12-01 18:14
运动肯定是有效减肥！让自己多出出汗！汗留多了，不瘦都难，不管哪种运动都是可以的！运动贵在坚持！保持一种好习惯！生命在于运动，就算不为了减肥！运动也有益身体健康的！所以没有拒绝的理由了！希望能帮忙！祝大家早日拥有苗条身材了。
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- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-12-01 20:44
多高啊，要减去这么多，那得付出辛苦啊
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-12-01 19:20
你可以天天吃黄瓜试试，我的一个朋友胖人，嫌照婚纱照不好看，一个月什么都不吃，就吃黄瓜，现在瘦的跟黄瓜是的追问她瘦了多少斤？
- 3楼网友：迟山
- 2021-12-01 18:29
每天早起跑步。早餐一定要吃有营养的。午觉必须睡30分钟。晚饭绝对不能吃。坚持就可以做到。
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