我的头发发差了

由于 以前经常 用拉版拉头发

用 吹风机 吹 现在

我的头发 发差

要怎么保养 呢？

怎么办 谢谢

我是男孩

头发不要用吹风机吹，用吹风机会伤到发质的。

日常保养头发的方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。