吃白色蔬菜有什么益处
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-24 06:32
- 提问者网友：送舟行
- 2021-02-23 19:19
吃白色蔬菜有什么益处
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-02-23 19:35
白色蔬菜的糖分、胡萝卜素含量比不上深色蔬菜，但维 生素含量却很高。它们有助于调节视觉平衡和安定情绪，也有益于防治高血压和 心脏疾病。
大蒜、洋葱、菜花、白菜、白萝卜、莲藕、白蘑萌、白芝麻、百合等，这些食物都属于白色食物。这些食物中含有丰富的植物化学物质，有助于安定情 绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食欲有一定的 控制作用，对减肥者大有帮助。
大蒜、洋葱、菜花、白菜、白萝卜、莲藕、白蘑萌、白芝麻、百合等，这些食物都属于白色食物。这些食物中含有丰富的植物化学物质，有助于安定情 绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食欲有一定的 控制作用，对减肥者大有帮助。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯