煮猪脚汤放了核桃和黄豆能吃吗?

煮猪脚汤放了核桃和黄豆能吃吗?

煮猪脚汤放了核桃和黄豆能吃，做法如下：
一、材料
猪脚一只、核桃50克、黄豆50克、玉米1支、生姜3片
二、做法
1、猪脚洗净斩块。
2、黄豆浸泡4小时以上。
3、玉米切成4段。
4、猪脚飞水后和其他材料一同放入砂锅。
5、加适量的水，大火煲开然后转小火煲2-3个小时。
6、加适量的盐再煲15分钟即可。

猪脚汤放黄豆就破坏营养了，建议你学习一下食物相克相忌，猪脚汤最好放花生，而不是黄豆。

能，还好吃

这是我一直想做的菜昂、很好吃呢。。。这么吃没问题！

能吃 没问题 大补

1.吃肯定是没有问题的 2.猪脚炖黄豆是经典做法，加上核桃可以试一试 3.建议做个猪脚炖黄豆，核桃吗，单独吃也不错 猪脚与黄豆的营养价值 猪脚 　　猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少量 黄豆炖猪脚 稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。 　　1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老； 　　2. 猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度； 　　3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。[3] 黄豆 　　现代医学研究认为，黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生,预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效。因此，黄豆被营养学家推荐为防治 黄豆炖猪脚 冠心病，高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品

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