昨天走路的时候突然觉得脚踝骨下面一块痛了一下,像是刺痛。。。之后走路就一直很疼。。。结果今天更疼。。路都走不了了
哪位GGJJ知道怎么回事,有没有什么大问题。。。我现在不方便去医院。。。回答去医院的就别说了。。。
昨天走路的时候突然觉得脚踝骨下面一块痛了一下,像是刺痛。。。之后走路就一直很疼。。。结果今天更疼。。路都走不了了
哪位GGJJ知道怎么回事,有没有什么大问题。。。我现在不方便去医院。。。回答去医院的就别说了。。。
不要担心,是正常的现象,原因是脚扭伤的时候,周围原本固定踝关节的韧带部分撕裂或者是断裂,就会使关节的稳定性降低,由于重力的作用,骨间间隙变大,骨头就突出出来了(缺少韧带的固定),那按上去硬硬的是撕裂或者是断裂后回缩的韧带,一般情况下没有什么后遗症的,慢慢就好了。
我的左脚扭伤很多次,右脚一次,现在左脚踝明显的比右脚踝大很多,而且我的两个脚踝都比正常人大,个人的建议是,不要走久了,站久了,跳多了,增加突出的程度,运动是带护踝或者是打绷带,固定踝关节,减少再伤的几率,希望你能保护好自己的踝关节!
如果伴有肿胀,很可能是软组织扭伤。你要是不愿意去医院,可以现在家里休息,太高患肢,早期冰敷,或者盆云南白药气雾剂治疗。如果一周没有好转,还是建议去医院拍片检查一下。。。
你好~你那里有没有肿啊,在按压的时候疼痛是什么样的?做过什么处理没有啊?你说的情况像是急性关节扭伤~~~如果是急性扭伤的话在初期要适当的休息,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效,急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内,急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛,接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法,希望对你有帮助~~~~