2个半个月不吃晚饭可以瘦25斤吗

2个半个月不吃晚饭可以瘦25斤吗

2个半个月不吃晚饭不可以瘦25斤。
　　1、减肥热量计算是计算一整天的，不仅仅是晚上。能不能减肥要看总摄入热量有没有超过一天所需要的热量。如果早、午餐吃进的热量已经超过今天所需要的热量，那么就算晚上不吃都会发胖。
　　2、要在2个半月内减掉25斤，那每天要消耗的热量为1283大卡，一般情况下，少吃一顿晚餐是减少不了1283大卡的。

不能
会营养不良

有可能，但很难坚持下去的，搞不好会越减越肥的。
我试过两个星期不吃肉来减肥，但因为脸色越来越差，身体越来越不好，而且又没有瘦下来
我劝你减肥要慎重哦

1.基本上是绝对不可能的，人的身体有一种自我调节的本领，按照你的做法减10斤没有问题，但是25今不太可能。
2.2.5个月减25斤是非常不科学的，绝对会对你的身体造成非常大的损伤。
3.如果对你很急很重要的话，你就要加量了，早晨3000米，饭就全部省了，每天两根黄瓜，如果担心营养不良就要加各种维生素营养片。但你的身体绝对会垮掉。不是说你表面看起来会变得很差，而是你身体的各部位会受到损伤，体制会下降，免疫力下降，体力下降，心脏也会受影响，脸色不好等等。

不吃饭不一定减肥 要减肥还要运动燃烧脂肪才可以

不一定，首先晚上不吃不是很利于健康，因为你的习惯每日三餐，突然减少一顿饭你是否能坚持几天。第二你晚饭不吃了是否会在其他两顿上多吃，甚至吃些零食，比方你可以吃些水果蔬菜来填充一下饥饿。
如果你能坚持你所想的计划，你可以每月减少几斤没问题，甚至两个半月能减少10几斤到20斤。

这样会营养不良哦.
要看你多大,来计算的.
减10斤是没问题的,
但25,就要看你的其它资料了

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息